wachten seetrue mindfulness groterVaak weten we wel wat we eigenlijk zouden moeten doen. Wat er uiteindeljk moet gebeuren is soms al lang helder. Toch kunnen we blijven hangen in iets waarvan we diep van binnen, diep in ons hart, weten dat we eigenlijk actie zouden moeten ondernemen. We negeren onszelf en ondre het mom dat we op 'het juiste moment' wachten. Ons verstand roept van alles om ons ervan af te houden om te veranderen. Angst, onzekerheid, onrust, twijfel en de daarmee gepaard gaande stress laat ons verstand soms hele verhalen maken om niet (nu) te hoeven bewegen. Toch lijkt het noodzakelijk te zijn om vanuit je hart te leven, als je gelukkig wilt zijn.

 

 

'The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched - they must be felt with the heart' (Helen Keller).